Această salată elegantă și delicioasă de toamnă până la iarnă este făcută cu rucola acoperită cu felii de pere, nuci confiate și brânză de capră. Este salata perfectă pentru sărbători, petreceri, chiar și de Ziua Recunoștinței.
reno 911 unde să vizionațiAceastă salată dulce și sărată va fi noul tău produs de toamnă și iarnă. Vinaigreta de cidru de mere de arțar este ceea ce face această salată cu adevărat specială. Am făcut această salată frumoasă pentru o cină și a avut un mare succes. Această salată de rucola este și surprinzător de ușor de făcut. Începeți cu o pungă de rucola organică pre-spălată și adăugați toppingurile. Sosurile de casă sunt întotdeauna cele mai bune și mai ușor decât ați crede să le amestecați într-un castron sau să le amestecați într-un blender. Alte pansamente grozave de casă pe care trebuie să le încercați sunt ale mele Dressing cu lamaie tahini , Vinaigretă balsamică fără ulei , Vinaigretă de portocale , Dressing Zeița Verde , Pansament Vegan Caesar , și Balsamic de căpșuni .
Ce să servești cu salată de pere, nuci, rucola
Am servit această salată frumoasă la o cină de toamnă împreună cu: Lasagna vegană și Pâine cu usturoi . Ar fi, de asemenea, fantastic alături Supă de dovlecei sau Instant Pot Chili .
Star Trek Discovery episodul 16Continuați la conținut
Ingrediente
Salata de rucola
- 1 pungă (5 uncii) de rucola sau alte verdețuri preferate
- 3 pere, feliate
- 3 oz. brânză de capră cu plante, mărunțită
- 5 oz. nuci confiate (am folosit Trader Joe's)
Vinaigretă de artar Dijon
- 1/3 cană ulei de măsline extravirgin
- 1/4 cana otet de mere
- 1 lingura sirop de artar
- 2 lingurițe de muștar de Dijon
- 1/2 lingurita sare de mare
- strânge piper proaspăt spart
Instrucțiuni
- Pune rucola într-un castron de salată. Acoperiți cu pere, brânză de capră și nuci.
- Într-un castron mic, amestecați uleiul de măsline, oțetul, siropul, muștarul, sarea și piperul. Se amestecă salata cu cantitatea dorită de dressing.
Informatii nutritionale:
Randament: 8 Mărimea porției: 1Suma pe servire: Calorii: 256 Grăsime totală: 18 g Grăsime saturată: 3g Grasimi nesaturate: 0g Grasime nesaturata: 14 g Colesterol: 2 mg Sodiu: 262 mg Carbohidrați: 23 g Fibră: 5g Zahăr: 14 g Proteină: 5g
Informațiile despre nutriție sunt calculate automat de Nutritionix. Nu sunt nutriționist și nu pot garanta acuratețea. Dacă sănătatea ta depinde de informațiile nutriționale, te rugăm să calculezi din nou cu calculatorul tău preferat.