Farmer’s Market Tofu Scramble

Această rețetă ușoară de amestec de tofu face un mic dejun delicios. Aflați cum să faceți omletă vegană cu un amestec de tofu de bază sau legume din piața fermierilor.

Pâine vegană cu dovleac

O pâine clasică de dovleac făcută cu ingrediente mai sănătoase. Această pâine vegană de dovleac din grâu integral, ușoară, nu conține lactate și fără ouă.

Toast franțuzesc pe bază de plante

Această rețetă vegană ușoară de pâine prăjită franțuzească este fără ouă și fără lactate. Este o rețetă sănătoasă de pâine prăjită franțuzească făcută cu lapte de migdale și in.

Sandwich de mic dejun vegan

Căutați idei de mic dejun vegan bogat în proteine? Încercați acest sandviș ușor de mic dejun vegan cu cârnați pentru micul dejun vegan, avocado și „ou”

Făină de ovăz proteică

Tot ce trebuie să știți despre adăugarea de proteine ​​la fulgii de ovăz cu sau fără pudră de proteine. O rețetă sănătoasă de fulgi de ovăz pentru pierderea sau creșterea în greutate.

Fasole pe paine prajita (stil britanic)

Fasolea britanică pe pâine prăjită este un mod clasic în Marea Britanie de a mânca fasole la micul dejun. Iată modul clasic și foarte ușor de a o face.