Plăcintă vegană cu lime cheie

Aceasta este cea mai bună plăcintă vegană cu lămâie și mure. Nimeni nu ar ști vreodată că este plin de ingrediente sănătoase precum caju și avocado!

Vremea a fost caldă săptămâna aceasta și am poftit de alimente ușoare și răcoritoare, cu aromă strălucitoare și fericită de primăvară. Această plăcintă (aproape) raw vegană cu lamaie se potrivește cu siguranță. Este tarta, dulce, cremoasa si rece. Îmi place cel mai bine parțial congelat, ca o plăcintă cu înghețată. Mătușa mea Ginny și prietena mea Victoria mi-au dat ambele buchete de lime perfecte de casă, așa că această plăcintă cu lime cheie trebuia să fie. Deși se numește tei cheie, limele reale pot fi greu de găsit și nu sunt necesare. Orice lime va fi potrivită și, de fapt, prefer cele mai comune lime persane aici. Și iată o informație interesantă: teiul se îngălbenește de fapt și devin mai storcatoare atunci când li se permite să se coacă până la capăt și sunt atât de bune. Un tei este următorul pe lista mea de grădini.

Iată ce a avut familia mea de spus despre această plăcintă:

8 ani, „Mmmmm. Plăcinta cu mere era preferata mea, dar acum ACEASTA este plăcinta mea preferată. Puteți face asta mai des'> Yummy Hubby: „Aceasta este cea mai bună plăcintă cu lime cheie vreodată.”

Am păstrat ingredientele hrănitoare pentru mine. Familia mea nu știa că acest tratament dulce are o bază de caju și avocado. Știu că sună puțin suspect, dar crede-mă în privința asta, nu poți gusta avocado. Ambele ingrediente sunt o modalitate fabuloasă de a adăuga o textură cremoasă fără a folosi produse lactate. Avocado conferă, de asemenea, o culoare verde minunată acestei plăcinte – complimentul perfect pentru aroma de lime tartă. Îmi place să folosesc ingrediente verzi ușoare și sănătoase în deserturile verzi. Ca atunci când am adăugat spanac la culoarea a Mint Chip Shake mascat sau la noi Smoothies cu kiwi . Așa că m-am hotarat deasupra robotului de bucătărie și am răzuit rapid avocado, înainte ca ochii suspicioși să observe.

Plăcinta cu lămâie tocmai a cerut niște fructe de pădure suculente. De ce nu este aceasta norma'>cărți de colorat pentru adulți. Este o chestie și este vorba de timp. Prieteni, arta este bună pentru tine. Fă-ți timp pentru asta. Această plăcintă cu lamaie este bună și pentru tine. Ca orice, totuși, moderație.

Prima dată când am făcut această plăcintă, m-am gândit dacă să amestec murele sau să le folosesc pentru a decora blatul într-un mod ca mandala. Deoarece eram îngrijorat că culoarea nu va fi atât de strălucitoare pe cât aș spera, am optat pentru mai târziu. Dar a trebuit doar să încerc să le amestec, așa că am făcut din nou această plăcintă vegană cu lămâie și sunt atât de bucuroasă că am făcut-o...

este acasă pe disney plus

Toate ingredientele se amestecă într-un robot de bucătărie sau într-un blender de mare putere. Uşor! Dacă faceți variația în vârtej, turnați 3/4 din amestecul verde în crustă și apoi amestecați murele cu amestecul rămas. Apoi faceți vârtej cu un cuțit și voilà!

Salut, placinta sexy cu lime!

Această plăcintă vegană cu lamaie se servește cel mai bine parțial congelată, un fel ca o plăcintă cu înghețată. Recomand să o păstrezi la congelator și să scoți o felie cu 10 minute înainte de servire.

Un alt lucru grozav despre această plăcintă nebună delicioasă cu lamaie este că o puteți face în avans și puteți lua o felie ori de câte ori aveți nevoie de un răsfăț dulce.

Echipamentul de care ați putea avea nevoie (linkuri afiliate Amazon):
Presă de lămâie/lime cu cea mai bună evaluare
Microplane Zester
Tigaie cu arc
Caju crude organice

episoade gratuite din Southpark

Ingrediente

• 1 3/4 cani de firimituri de biscuiti graham (12 biscuiti graham), gf daca este necesar*
• 1/2 cană Organic Earth Balance topit (sau alternativa de unt preferată)
• 1 1/4 cani de caju crude, inmuiate in apa peste noapte (sau 3 ore cu apa clocotita turnata), scurse
• 1 avocado mare, decojit și fără sâmburi
• 2 linguri ulei de cocos topit
• 2 linguri coaja de lime
• 1 cană suc proaspăt de lămâie (prefer lime persană mai dulci)
• 1/2 cană miere*, sirop de cocos sau sirop de agave
• 1/2 cană lapte de cocos sau de migdale neîndulcit
• 1 cană mure

Instrucțiuni

1. Preîncălziți cuptorul la 350 de grade F. Amestecați firimiturile de biscuit Graham și Earth Balance topit. Apăsați ferm pe fundul unei tavi arcuite de 9 inci. Coaceți timp de 10 minute. Se răcește complet.
2. Puneți caju, avocado, ulei de cocos, coaja și sucul de lămâie, îndulcitorul și laptele în bolul unui robot de bucătărie sau al blenderului. Amestecați până la omogenizare completă. Gustați și adăugați mai mult îndulcitor pentru a îndulci și/sau mai mult suc de lămâie, pentru a ajunge la tarta/dulcetatea dorită. Îmi place destul de tartă asta, așa că mai adaug câteva stoarce de lime.
3. Dacă faceți vârtejul de mure, turnați 3/4 din umplutura de lămâie în crustă și netedați cu o spatulă. Adauga murele in blender si paseaza pana se omogenizeaza. Puneți cuburi de amestec de mure deasupra amestecului verde și învârtiți-o. Dacă vârtejurile nu merg bine, puteți pur și simplu netezi stratul de mure deasupra. Dacă decorați cu mure în loc să vă învârtiți, turnați întregul lot de umplutură de lămâie în crustă și neteziți. Apăsați murele în partea de sus în orice design doriți.
4. Acoperiți cu folie de plastic și congelați peste noapte sau cel puțin 4 ore până când se întărește.
5. Pentru a scoate din tava cu arc, treceți părțile laterale sub apă caldă și eliberați. Tăiați în felii. Scoateți din congelator pentru a se dezgheța cu 10 minute înainte de servire.

Note

*mierea nu este vegană *Majoritatea biscuiților graham nu sunt vegani, deoarece conțin miere. Le puteți găsi în unele magazine, puteți să vă faceți proprii sau să utilizați a pe bază de dată și nuci crusta dacă doriți ca acesta să fie 100% vegan. Grahams original Nabisco sunt vegani, potrivit PETA .

*Limele cheie sunt puțin amare și au o aromă mai puternică. Prefer aici persanul mai dulce și mai blând (soi mai comun de tei). Deoarece limele pot varia foarte mult în arome și aromă, recomand să începeți cu jumătate din cantitatea de suc cerută și să adăugați la gust.

Informatii nutritionale: