Smoothie cu ananas

Această rețetă de smoothie cu ananas cu banane și mango te va transporta direct la tropice.

Nash bridges repornește 2021

Oricine altcineva simte că este nevoie de o vacanță în Hawaii'>Cum să tăiem un ananas, abia așteptam să lucrăm la o rețetă răcoritoare de smoothie cu ananas tropical. Vara trecută am făcut un smoothie bogat cu ananas și cocos, AKA Fecioară Pina Colada , care este, de asemenea, delicios și ați putea prefera dacă sunteți un iubitor de nucă de cocos. Această rețetă este, de asemenea, un pic ca a noastră Înghețată vegană cu ananas .

Această rețetă de smoothie cu ananas este groasă, rece și cremoasă. Este dulce și acidulat și are un gust perfect tropical. Serviți-l în pahare sau faceți un pahar de ananas așa cum am făcut noi! Această rețetă de smoothie este un pic o imitație a uneia dintre preferatele fetelor din smoothie-ul nostru local loc , dar in loc de serbet de ananas folosim ananas congelat.

Cum să faci un smoothie de ananas

Tăiați ananasul

Cumpărați un ananas mare întreg sau bucăți congelate. Bucățile de ananas congelate sunt mai convenabile, în timp ce ananasul întreg este mai ecologic (fără plastic). Dacă tăiați un ananas proaspăt, tăiați-l în bucăți și congelați până se întărește, peste noapte sau cel puțin 4 ore. Nu ratați postarea noastră despre Cum să tai un ananas . Păstrați bucățile de ananas congelate într-un recipient ermetic în congelator timp de până la 12 luni. Păstrez o varietate de fructe congelate la congelator pentru smoothie-uri de ultimă oră.

Stratificați ingredientele pentru smoothie cu ananas

Încep întotdeauna cu lichid în partea de jos pentru a ajuta acele lame să se miște. Restul ingredientelor pot merge într-adevăr în orice ordine. Ingredientele pentru această rețetă de smoothie cu ananas includ suc de ananas, portocale, banane pentru cremoase, multe bucăți de ananas congelate, puține bucăți de piersici sau mango congelate și gheață.

Amestecați până la omogenizare

Ne plac smoothie-urile super groase și congelate aici. Este ușor de făcut într-un blender de mare putere precum un Vitamix. Dacă blenderul tău nu este la fel de puternic, este în regulă. Trebuie doar să știți că poate fi necesar să adăugați mai mult lichid.

Deschideți orificiul de sus și mutați lucrurile cu tamperul, dacă blenderul dvs. are unul. Adăugați mai mult lichid după cum este necesar pentru omogenizare. Amestecul acestui smoothie durează aproximativ 2 minute.

Serviți Smoothie-ul

Folosiți o spatulă de cauciuc pentru a scoate smoothie-ul din blender. Nu folosiți niciodată nimic din metal în blender.

Serviți în două pahare sau într-o „cană” mare de ananas proaspăt, așa cum am folosit aici.

Ingrediente

• 1/4 cană suc de ananas
• 1/2 portocală, decojită
• 1 banană mică
• 1 1/2 căni bucăți de ananas congelate
• 1/2 cană bucăți de piersici sau mango congelate
• 1 cană de gheață

Instrucțiuni

1. Turnați sucul de ananas într-un blender. Adăugați portocala și banana deasupra. Adăugați ananasul congelat, mango și gheață.
2. Închideți capacul și puneți-l cu tamperul, dacă blenderul dvs. a venit cu unul.
3. Porniți viteza mică, apoi creșteți la mare. Amestecați, împingând ingredientele cu tamperul sau oprind ocazional amestecarea degetelor cu o spatulă de cauciuc, până când este groasă, cremoasă și netedă.
4. Dacă acest smoothie este prea gros pentru blenderul dvs., adăugați mai mult lichid pentru a întoarce lamele. Această rețetă de smoothie cu ananas iese foarte groasă și înghețată, ca o înghețată moale.

Note

Puteți folosi o pungă de ananas congelat aici sau puteți cumpăra un ananas proaspăt, tăiați și congelați bucăți. Când folosim instrumentul de tăiat ananas, constatăm că deseori există în mod natural 1/4 de cană de suc în partea de jos a ananasului.

Produse Recomandate

În calitate de asociat Amazon și membru al altor programe de afiliere, câștig din achiziții eligibile.

el chapo sezonul 2 data lansării

• Blender Vitamix Professional Series 300, grad profesional, 64 oz. Container cu profil redus, Onix
• Dispozitiv de îndepărtare a tulpinilor de curățare a miezurilor de ananas din oțel inoxidabil - Instrument pentru ananas, totul într-unul

Informatii nutritionale:

Informațiile despre nutriție sunt calculate automat de Nutritionix. Nu sunt nutriționist și nu pot garanta acuratețea. Dacă sănătatea ta depinde de informațiile nutriționale, te rugăm să calculezi din nou cu calculatorul tău preferat.