Înghețată vegană cu ananas

O înghețată vegană de ananas ușoară, fără lactate, făcută cu doar două ingrediente și amestecată în blender.

când apare noul episod din Riverdale

Vara se simte atât de aproape, aproape că o pot gusta. Deja visez la mai puțină grabă, zile calde de lene pe plajă și după-amiezi petrecute pictând cu copiii afară. Și ce răsfăț este sinonim cu zilele calde de vară'>

Este atât de ușor să-l faci ridicol. Și are un gust cremos, înghețat și uimitor. Versiunea mea preferată este această aromă de ananas. Ai încercat biciul de ananas Dole la Disneyland? Îmi cam amintește de asta. Doar fără adaos de zahăr. Am senzația că voi face acest desert răcoritor mai sănătos toată vara.

Păstrăm multe fructe în congelator pentru smoothie-uri, așa că ingredientele sunt deja la îndemână de cele mai multe ori. Tot ce ai nevoie este niște iaurt și ananas congelat. Am folosit iaurt simplu pe bază de nucă de cocos SoDelicious, dar puteți folosi orice vă place. Cel mai bine îmi place iaurtul fără lapte pentru această înghețată, deoarece enzimele din ananas îl pot face să aibă un gust amar atunci când este combinat cu lapte. De asemenea, găsesc că lactatele îmi deranjează stomacul, deși restul familiei mele este în regulă.

avioane trenuri si auto

Doar aruncați și amestecați. Serios, asta e! Vitamix-ul meu are un tamper pe care îl folosesc pentru a împinge ananasul în jos. Această rețetă de înghețată vegană este foarte groasă, așa că veți avea nevoie de un blender de mare putere sau un robot de bucătărie. Dacă încercați acest lucru și blenderul încă nu se întoarce, încercați să adăugați o portocală curățată de coajă sau puțin lapte de cocos.

Puteți să vă transferați crema frumoasă într-un recipient de congelare pentru a o savura mai târziu sau o savurați imediat.

pe ce canal este fotbalul din Michigan

Cea mai ușoară rețetă de iaurt congelat/înghețată cu ananas cu 2 ingrediente.

Ingrediente

• 1 cană iaurt simplu (eu am folosit iaurt de cocos SoDelicious)
• 3 căni bucăți de ananas congelate (sau ananas și mango)

Instrucțiuni

1. Pune iaurtul și fructele congelate într-un blender de mare putere sau într-un robot de bucătărie. Se amestecă până se face piure și omogenizează. Dacă doriți, amestecați câteva picături de stevia lichidă sau de îndulcitor preferat. Terminat! Ar trebui acum cum un tratament delicios și hrănitor congelat!

Informatii nutritionale: