În docuseriele în șase părți Nelimitat cu Chris Hemsworth , actorul își petrece un an împingându-și corpul la diverse limite pentru a debloca potențialul corpului uman. El se confruntă cu stresul, își testează forța, vede dacă postul ajută la prelungirea vieții și multe altele.
FĂRĂ LIMITĂ CU CHRIS HEMSWORTH : ÎL TRANSMIT SAU ÎL SĂRIM?
Shot de deschidere: 'Stres. Cu siguranță îmi afectează somnul”, îl auzim pe Chris Hemsworth spunând înainte de a-l vedea în prim-plan.
Esențialul: În primul episod, lucrează cu Dr. Modupe Akinola, psiholog social, pentru a gestiona modul în care stresul îi guvernează viața. Îi va lua trei zile să-l pregătească să facă un act foarte stresant, care este mersul de-a lungul unei macarale în vârful Crown Towers din Sydney, la aproximativ 900 de picioare deasupra solului. Hemsworth vrea să-și poată gestiona stresul, deoarece nu numai că îi afectează somnul, dar știe că a fi în mod constant în luptă sau zbor este un factor pentru problemele de sănătate de mai târziu în viață, cum ar fi hipertensiunea arterială, diabetul și multe altele.
uita-te la cowboys vs broncos
Dr. Akinola începe prin a-l pune pe o rază de realitate virtuală și să vadă care sunt respirația și ritmul cardiac. Apoi îl duce la locul de înot olimpic al orașului pentru a face același antrenament pe apă pe care îl fac trupele forțelor speciale din Australia. Acolo vrea ca el să-și întoarcă gândurile negative și să vadă efectele conversației pozitive asupra modului în care gestionează antrenamentul obositor.
Apoi ea îl duce la o unitate de antrenament pentru pompieri și îi spune despre „respirația în cutie”, care ar trebui să-l încetinească și să reducă nivelul de cortizol și al altor hormoni de stres. Când intră într-un incendiu, cu oxigen limitat pe spate, descoperă că respirația lui panicată folosește mai mult oxigen și îl face mai stresat decât și-ar dori. Ulterior, se alătură pompierilor într-un exercițiu de meditație atentă, iar dr. Akinola îi spune cât de mult i s-a schimbat respirația în timpul sesiunii scurte.
Apoi este timpul pentru plimbarea cu macaraua. Va reuși Hemsworth să o facă, folosind toate metodele pe care l-a învățat dr. Akinola?
tren de Crăciun în Tahoe
De ce emisiuni îți va aminti? Nelimitat cu Chris Hemsworth ne amintește de docuseriele centrate pe Will Smith Bun venit pe Pământ . Episodul are chiar un format similar în care ocazional se îndepărtează de vedetă și profilează pe altcineva.
Aprecierea noastră: Au fost momente când ne uitam la primul episod din Nelimitat unde am crezut că ceea ce simțea Hemsworth era multă psihologie pop BS. Nu este că sfatul pe care i-l dădea dr. Akinola cu privire la gestionarea răspunsurilor sale la stres nu ar fi fost valid, dar aceste lucruri par a fi metode care ar fi nevoie de practică pentru a stăpâni și i s-au dat doar trei zile să pună acele metode în practică înainte de a merge pe jos. pe macaraua aceea.
Dar, luate la valoarea nominală, metodele prezentate de Akinola sunt cele pe care probabil le-am auzit înainte - vorbire de sine pozitivă, meditație, respirație - dar nu sunt puse în practică cu date reale care arată cât de eficient este. Dacă rezultatul final este că luăm unele dintre sfaturi și le folosim pentru a reduce stresul din viața noastră, cu atât mai bine.
Ceea ce a fost mai interesant a fost să-l văd pe Hemsworth vorbind sincer despre modul în care stresul îi guvernează viața și de ce. Într-adevăr, echilibrează foarte mult, între cariera sa și familia sa și simte că trebuie să spună da la orice din cauza obligației pe care a avut-o de a-și scoate părinții din datorii când și-a început cariera de actor. Ah, și aflăm, de asemenea, că nu este „pătic” de înălțimi. Este acel tip de perspectivă asupra vieții acestui superstar cunoscut la nivel internațional care vor fi momentele în care serialul Nelimitat va fi cel mai fascinant.
Sex și piele: Nici unul.
Lovitură de despărțire: De-a lungul creditelor, îl vedem pe Hemsworth punând în practică metodele lui Akinola, văzându-l meditând, respirând cutie și fiind pozitiv când face un videoclip cu unul dintre copiii săi trăgând o săgeată (cu o ventuză nu un punct) în capul lui.
care este canalul pentru abc?
Steaua dormitoare: Ne-a plăcut să-l vedem pe prietenul lui Hemsworth, Zoc, participând la unele dintre aceste exerciții, în principal pentru că frica lui de înălțimi este chiar mai rea decât cea a lui Hemsworth.
Cea mai mare linie pilot: Nu suntem siguri că era necesară excursia secundară în Arizona pentru a profila un plimbător de vârf, deoarece am vrut doar să vedem mai mult antrenamentul lui Hemsworth. Avem senzația că au fost trei zile mai intense decât arată spectacolul, dar nu am putut vedea cât de intens a fost.
Apelul nostru: TRANSMITĂȚI-O. Nelimitat cu Chris Hemsworth pune vedeta în unele situații extreme, dar informațiile despre viața și gândirea lui sunt cele care ne vor ține să urmărim.
Joel Keller ( @joelkeller ) scrie despre mâncare, divertisment, parenting și tehnologie, dar nu se înșală: este un drogat de televiziune. Scrierile sale au apărut în New York Times, Slate, Salon, rollingstone.com , vanityfair.com , Fast Company și în alte părți.