Macaroane cu ciocolată și nucă de cocos

Ce Film Să Vezi?
 
Salt la Rețetă

Aceste mușcături de nucă de cocos brownie de ciocolată fără coacere sunt dulci, satisfăcătoare și delicioase. Când o poftă de ciocolată apare, îi puteți pregăti în câteva minute pe acești iubiți mici. Sunt vegani, fără gluten, paleo și îndulciți natural.



stream live joi seara fotbal

Această rețetă ușoară de tratare vine la noi datorită unei solicitări a cititorului! Îmi place foarte mult când îmi spuneți ce vreți să vedeți aici pe blog, așa că nu vă sfiați! Un vizitator mi-a făcut recent mușcăturile mele de aluat de biscuiți cu ciocolată, care sunt o copie a delicioaselor mușcături Hail Merry. Îi iubea, dar dorea o versiune de ciocolată pentru iubitul ei iubitor de ciocolată. Cum aș putea spune nu la asta'>



A veni cu această rețetă de macaroon cu cacao a fost cât de ușor. Sunt necesare doar câteva ingrediente simple. Baza acestor mușcături de nucă de cocos este, desigur, nuca de cocos. Am folosit nucă de cocos neîndulcită, fulgi fin de la Bob’s Red Mill. Dacă puteți găsi doar nucă de cocos mai mare, puneți toate ingredientele în robotul de bucătărie pentru a omogeniza. Vă împărtășesc o rețetă de bază pentru aceste macaroane cu ciocolată, dar nu ezitați să vă jucați cu ea. Am senzația că acestea ar fi un loc grozav pentru a adăuga semințe de cânepă. Având în vedere dragostea mea pentru toate lucrurile cu ciocolată și unt de arahide, voi adăuga și data viitoare puțin unt de arahide!




Continuați la conținut

Ingrediente

  • 1 1/2 cani de nuca de cocos neindulcita tocata fin (am folosit Bob's Red Mill)
  • 1/3 cană pudră de cacao/cacao neîndulcită
  • 1/4 lingurita sare de mare
  • 1/2 linguriță extract pur de vanilie
  • 1/3 cană sirop de arțar
  • 1 1/2 linguri de ulei de cocos topit
  • 4 linguri faina de migdale (optional)

Instrucțiuni

  1. Într-un castron mediu, amestecați toate ingredientele. Adăugarea făinii de migdale poate ajuta la legarea amestecului, dar nu este necesară. Ungeți o lingură mică de prăjituri cu spray de gătit sau ulei de cocos și scoateți aluatul. Apăsați bine amestecul de nucă de cocos în lingură și apoi eliberați-l pe un vas. Continuați până se epuizează tot amestecul de nucă de cocos și păstrați mușcăturile de macaroon la frigider.
Informatii nutritionale:
Randament: 12 Mărimea porției: 1
Suma pe servire: Calorii: 122 Grăsime totală: 10 g Grăsime saturată: 8g Grasimi nesaturate: 0g Grasime nesaturata: 2g Colesterol: 0 mg Sodiu: 49 mg Carbohidrați: 9g Fibră: 2g Zahăr: 6g Proteină: 1 g