Dip vegană cu spanac și anghinare

Cea mai bună sală de anghinare cu spanac, cremoasă, caldă, consistentă. Această sală de anghinare care dă dependență este în mod natural vegană, paleo și fără gluten! Această postare este sponsorizată de Reese Specialty Foods.

cum să transmiteți în flux jocuri de cowboy

Caldă, cremoasă, brânză și satisfăcătoare, dip de anghinare cu spanac a fost întotdeauna unul dintre aperitivele mele preferate. Dip de anghinare cu spanac se face în mod tradițional cu multe lactate. Gândiți-vă la smântână, maiaua, cremă de brânză și parmezan, toate amestecate împreună. Prefer să folosesc sosuri de smântână pe bază de nuci în detrimentul sosurilor de lactate atât ca gust, cât și ca nutriție. Făcută cu caju ca bază a sosului, această sală irezistibilă de anghinare cu spanac este vegană și prietenoasă cu paleo. Toate ingredientele alimentare sunt simple și mai puțin procesate, dar aroma clasică de dip de anghinare cu spanac este acolo.

Dacă îmi urmărești poveștile de pe Instagram, s-ar putea să mă fi văzut despachetând un pachet minunat din Alimente de specialitate Reese . Mi-au trimis câteva dintre ingredientele preferate ale familiei mele: inimioare de anghinare, capere, hrean și inimioare de palmier. Toate aceste ingrediente sunt o modalitate atât de simplă de a adăuga o aromă delicioasă multor rețete diferite. Reese a fost un nume de încredere în gătit gastronomic de aproape un secol. Mulți dintre voi mi-au trimis mesaj pe Instagram pentru a-mi spune că vă plac inimile de palmier și sunteți încântați să văd ce am făcut cu el. Deși este un ingredient pe care nu l-am folosit prea mult în trecut, a fost atât de distractiv să ies din zona mea de mâncare confortabilă și să îl încerc în moduri noi. Am testat mai multe moduri de utilizare, dar această dip de anghinare cu spanac și inimioare de palmier a fost clar câștigătorul.

S-ar putea să vă întrebați: „Ce sunt oricum inimile de palmier”>

canelos luptă în ordine

Cea mai mare parte a ingredientelor pentru această sală de anghinare copt cu spanac sunt destul de simple: inimi de anghinare, inimi de palmier și spanac congelat care a fost dezghețat și bine scurs. Sosul cremos, insa, este ceva deosebit. M-am bucurat de magia care este crema de caju în trecut. Este ceea ce face preferatul meu Supa de broccoli atât de bogat și cremos. Crema de caju este pur și simplu caju crudă, înmuiată peste noapte și amestecată cu apă. Este important să folosiți caju crude. Utilizarea caju prăjită va crea o cremă de caju cu gust de nuci, mai degrabă decât blândă și cremoasă. Pentru a oferi sosului nostru cremos pentru această sală de anghinare cu spanac acea aromă irezistibilă de umami, trebuie să adăugăm puțină pudră de usturoi, sare și piper și drojdie nutritivă. Dacă nu ești un fan al drojdiei nutritive, o poți omite, iar dacă o iubești absolut, poți dubla cantitatea din această rețetă. Dacă nu ați folosit până acum acest tip de sos de caju fără lactate, poate suna puțin ciudat, dar credeți-mă când vă spun că este absolut delicios. Nu există nici măcar cel mai mic indiciu de nuci în dip finit, doar cremoasă delicioasă.

Aceasta este cea mai bună sală de anghinare cu spanac pe care am avut-o și nimeni nu ar ști vreodată că nu are lactate. Yummy Hubby, care iubește brânza, habar n-avea. După ce a mâncat jumătate din felul de mâncare din primul meu test cu această rețetă, a spus: „Uh oh, am mâncat jumătate din preparat!” S-a bucurat să audă că această rețetă este făcută cu ingrediente atât de sănătoase încât să mănânci întregul lot este absolut bine.

comedianți de culoare la centralul comediei

Îmi place această sală de anghinare cu spanac ca aperitiv de petrecere, servită cu crostini, biscuiți și legume. Dar pot fi sincer'>

Dacă doriți să vă stocați cămara cu aceste ingrediente, puteți găsi oferte pe Ibotta. Click aici pentru a le verifica! Nu rata scurtul videoclip pentru a vedea pas cu pas. De asemenea, puteți partaja videoclipul în cronologia dvs. pe Facebook Aici !

formula nume drag queen

Ingrediente

• 1 cană de caju crude, înmuiate în apă peste noapte
• 3/4 cană apă
• 1/8 cană drojdie nutritivă
• 1 lingurita praf de usturoi
• 1/2 lingurita sare de mare
• 1/4 lingurita piper
• 1 cutie (14 oz.) de inimioare de anghinare Reese, scurse și tăiate în sferturi
• 1 cutie (14 oz.) inimi de palmier Reese, scurse și tocate grosier
• 1/2 cană spanac congelat, dezghețat și scurs
• 1/4 cană mozzarella fără lactate (opțional)

Instrucțiuni

1. Preîncălziți cuptorul la 425 de grade F.
2. Pentru a face sosul de cremă de caju, scurgeți și clătiți nucile înmuiate. Puneți caju-urile într-un blender sau robot de bucătărie. Adăugați 1/2 cană de apă proaspătă și amestecați până devine omogen și cremos. Adăugați drojdia nutritivă, pudra de usturoi, sare și piper și amestecați din nou până când este foarte netedă și cremoasă. Adăugați mai multă apă după cum este necesar pentru a crea un sos fin. Pus deoparte.
3. Puneți inimile de anghinare tocate, inimile de palmier și spanacul într-un castron de dimensiune medie. Deasupra se toarnă crema de caju și se amestecă până se omogenizează bine. Transferați într-o caserolă mică sau un vas de gratinat. Am folosit un cuptor oval de 8 1/2 inch. Acoperiți cu mozzarella dacă folosiți. Coaceți timp de 25 de minute, până când dip-ul este foarte cald și blatul este spumant.
4. Serviți cu chipsuri pita, biscuiți, baghetă feliată sau legume.

Note

If you're in a hurry you can quick soak the cashews by pouring boiling water over them and leaving them covered for 2-3 hours. They should be soft and easy to break apart with your fingers.
*I do my best to calculate approximate nutrition information for my readers who like it. However, I can't guarantee accuracy as I'm not a nutritionist and I use a third party site. If your health depends on nutrition information, please use your favorite calculator to re-calculate. 

Informatii nutritionale: